Zusatzfunktionen bei Spiele-Apps: Kinder und Jugendliche lassen sich schnell dazu verleiten, den Spielerfolg mit virtueller Währung zu erkaufen. Oft reicht ein Klick, um einen Zahlungsvorgang auszulösen. Prüfen Sie die Einstellungen Ihres Handys. Kinder am Smartphone (pdf).

Ohne Zuckerzusatz, fettarm, hoher Vitaminstoffgehalt oder hoher Ballaststoffgehalt - Was steckt wirklich hinter der Werbung mit nährwertbezogenen Angaben? Nachfolgend können Sie den Flyer downloaden: Wirklich alles gesünder? Werbeaussagen zum Nährwert richtig deuten (pdf).

Auf Ihrer Handyrechnung tauchen zum Beispiel 4,99 Euro für einen "Juwelenhaufen" auf. Und wann haben Sie die kostenpflichtige Hotline für 1,99 Euro die Minute angerufen? Hinterfragen Sie Ihre Telefonrechnung, reklamieren Sie im Zweifel. Reklamation der Handyrechnung - gewusst wie (pdf).

Das Rezept ist kinderleicht und super lecker. Einfache Zutaten, die jeder zu Hause hat. Außerdem lassen sich damit altbackende Brotreste perfekt verwerten.  Besser geht’s nicht. Rezeptkarte: Tomaten-Brot-Salat (pdf).

Linsen enthalten viele Nährstoffe. Sie liefern viel Protein und machen lange satt. Die cremige Suppe können Sie super in großen Mengen vorbereiten, einkochen oder einfrieren. Rezeptkarte: Rote-Linsen-Kokos-Suppe (pdf).

Wenn für eine ausgewogene Ernährung scheinbar die Zeit fehlt oder an der Qualität der im Supermarkt angebotenen Lebensmittel Zweifel aufkommen, werden viel versprechend beworbene Nahrungsergänzungsmittel interessant. Doch was bringen Vitaminpillen und Co.? Appetit auf Pillen? (pdf).